【芸能】タモリ、『いいとも』時代から1日2食　まさかの朝食にすき焼き「重たいものは朝」

タモリ、『いいとも』時代から1日2食　まさかの朝食にすき焼き「重たいものは朝」

　タレントのタモリ（77）が5日、都内で行われた『キリンプラズマ乳酸菌関連商品発表会』にゲストとして参加した。

　食の健康について語ることになり、タモリは「1日3食は食べない」とする。その理由について「意識してやっているんじゃなくて、長い間、『いいとも』をやっていまして。『いいとも』が1時に終わるんです。そこから、なんだかんだあって、食事時間が2時か3時。2時か3時に食べたら夜は食べられないので長い間、必然的に2食になっていた」と振り返る。

　「その習慣が抜けない。朝はしっかりしたものを食べて、夜はつまみ程度ですから平均すると1食半ですね。2食食べると確実に太ります。体が省エネになっているのかな」と現在の食を語っていた。ただ、夜が軽い分、朝はしっかり食べるそう。「たまに朝にすき焼きなんかもありますよ。重たいものは朝、食べます」と明かして驚かれていた。

　新商品は、サプリメント『キリン iMUSE 免疫ケア・良眠プラス』など。イベントには、宮本和知読売巨人軍社長付アドバイザー（58）も参加した。

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https://news.yahoo.co.jp/articles/2fd898909261fc166b5b17571a9014627d0fa8a4

まあ類い希なる、器用に生きる人だよ。

3色食事すると細胞分裂も進み、結果老化は早くなる

1日2食
風呂はゴシゴシ洗いしない。流すだけ。

他にはなんか有る？