健康

1: ぐれ ★ >>2022/05/17 08:00AERA dot. 筋トレブームと言われる昨今、“筋肉の素”となるプロテイン市場が熱い。ただ、効果的な飲み方や、そもそも飲む必要があるのかについて知識不足の人も多く、一...

1: スペル魔 ★ ◆まず、年金の受給開始年齢が、 ◇現在、６０歳から７０歳の間で選ぶことができますが、 ◇選択の幅が拡大し、６０歳から７５歳の間で選べるようになります。 年金額は、６５歳より早く受け取り始めた場合は１...

1: すらいむ ★ 「デジタル森林浴」は実際の森林浴と同レベルの疲労回復効果あり！ 　忙しいストレス社会において、心と体をリラックスさせることはとても大切です。 　森林浴で心身の疲労を回復したいと感じているかもしれません。 ...

1: アバカビル(埼玉県) sssp://img.5ch.net/ico/2mona.gif 平野ノラ、体重が55kg台に突入「胃が小さくなってとにかく体が楽」 　お笑いタレントの平野ノラが20日に自身のアメブロを更新。体重が5...

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1: かわる ★ 　先進国の中でも自己肯定感が極端に低いといわれる日本人。昨今、教育界でも「自己肯定感」を育むことの大切さが声高に言われるようになっています。ではどうやって自己肯定感は高めていけるのでしょうか。オンラインスクールでありな...

1: 少考さん ★ ※日本経済新聞 ブタの心臓移植、世界初の米男性が死亡　術後2カ月 2022年3月10日 4:29 【ニューヨーク=西邨紘子】米メリーランド大学メディカルセンターは9日、1月に世界で初めてブタの心臓の移...

1: Egg ★ 歌手・華原朋美（４７）が４日、ブログを更新。１日１食でジム通いを続け、ダイエットに精を出していることを明かした。 【写真】ジム通いの効果出た？ゴージャスなドレス姿でＤＪ　ＫＯＯと２ショット 　「お母さんから成人...

1: エルビテグラビル(SB-iPhone) sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif 8時間寝る。 時差のある場所に行くのでもない限り、 睡眠を優先させる。8時間も眠れないことはあるが、 この点はかなり...