【ナゾロジー】「デジタル森林浴」は実際の森林浴と同レベルの疲労回復効果あり！

1: すらいむ ★

「デジタル森林浴」は実際の森林浴と同レベルの疲労回復効果あり！

　忙しいストレス社会において、心と体をリラックスさせることはとても大切です。

　森林浴で心身の疲労を回復したいと感じているかもしれません。

　しかし、コロナ禍の影響や都心部での生活により、実際に森林へと足を運ぶのが難しい人は多いでしょう。

　そこで森林総合研究所に所属する高山範理（たかやまのりまさ）氏ら研究チームは、屋内に森林の風景・音・香りを再現した「デジタル森林浴」の効果を調査。

　その結果、デジタル森林浴には、実際の森林浴に近いレベルで生理・心理的な疲労回復効果があると判明しました。

　研究の詳細は、2022年1月21日付の学術誌『International Journal of Environmental Research and Public Health』に掲載されています。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

2: 名無しのひみつ

マジか

4: 名無しのひみつ

確かに癒される

5: 名無しのひみつ

この板にも東大農学部が日本の頭脳を無駄食いしているというスレがあるが
農学部でデジタル森林浴とその健康効果について研究している訳で

やっぱり19世紀の学問の枠組みのまま新しい学問をどんどん入れているって所か

7: 名無しのひみつ

眼精疲労も？